Yoga
Utforsk yogaens transformative kraft hos oss. Fra dyp pust til presise posisjoner, hver økt er en reise mot indre ro og fornyet energi. Enten du er nybegynner eller erfaren utøver, finn ditt zen-øyeblikk i våre yoga studioer.
Yoga
Finn balanse mellom styrke, fleksiblititet og sinn.
Fleksibilitet
Ved å holde stillingene oppnår du kontakt med bindevevet. Den dype tøyningen gir rom for en rolig og forsiktig utforskning av kroppens indre lag.
Pusteteknikker
Den bevisste pusten og den meditative flyten hjelper med å redusere stress, roe sinnet og fremme avslapning.
Meditasjon
Lar deg utforske dykke inn i ditt indre, for å utforske egne tanker, følelser og bevissthet på en dypere måte. Dette kan føre til økt selvbevissthet og innsikt.
Styrke
Yoga aktiverer hele kroppen og balanserer styrke og fleksibilitet i både store og små muskler
Finn balanse med
Gavekort på yoga
Yoga
En balanse mellom kropp og sinn
Ta en miniferie i hverdagen
Utforsk våre behandlinger
FLYTETANK
Flyt vektløst som i Dødehavet.
MASSASJE
Finn balansen mellom indre ro og avslapning.
BADSTUE
La muskler og ledd slappe av med infrarød varme.
KULDEBAD
Opplev helsefordelene med et iskaldt kuldebad.
